눈 떨림(눈 경련)은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.일반적인 원인으로는:피로: 과도한 눈 사용이나 수면 부족. 스트레스: 정신적 긴장이나 불안.카페인 섭취: 과도한 커피나 에너지 음료 소비.눈의 건조함: 컴퓨터 화면이나 스마트폰 사용으로 인한 건조한 환경.영양 결핍: 특히 마그네슘 부족. 눈 떨림의 증상 눈꺼풀 경련: 한쪽 눈꺼풀이 불수의적으로 떨리거나 움찔거림.짧은 발작: 떨림이 몇 초에서 몇 분간 지속될 수 있음.양쪽 눈에 발생: 때로는 양쪽 눈 모두에서 나타날 수 있음. 피로감: 눈이 피로하거나 불편하게 느껴질 수 있음. 눈 떨림을 예방하기 위한 방법 충분한 수면: 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 충분한 휴식을 취하세요.스트레스 관리: 요가, 명상, 심호흡 등으로 스트레스를 줄이세요.눈 휴식:..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 아토피 가려움(소양감)1) 아토피 소양감아토피의 가려움 즉 소양감은 어떻게 말로 형언할 수 없을 정도로 피가 나도록 긁고 긁어도 시원해지지 않는 고통.. 가려움의 끝판왕이 아닐까 싶습니다. 저도 어릴 적 아토피를 앓다가 비염, 천식을 거쳐 성인이 된 후에는 만성적으로 면역기능이 약해져서 지금껏 아토피와 한 몸이 되어 살고 있습니다. 이처럼 겪어본 사람만이 그 고통을 알 수 있는데요 보이는 2차적인 것도 중요하지만 무엇보다 가려움이라도 없이 살고 싶은 마음이 간절합니다. 2) 아토피와 성장과의 관계아토피(천식, 습진, 알레르기성 비염과 같은 알레르기 질환이 발생하는 유전적 성..

아토피 천식, 알레르기성 비염(꽃가루 알레르기), 습진(아토피성 피부염), 음식 알레르기 등 알레르기 질환이 발생하기 쉬운 유전적 소인을 말합니다. 아토피가 있는 사람은 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물 비듬, 특정 음식과 같은 일반적인 알레르기 항원에 반응하여 알레르기 반응에 관여하는 항체인 면역글로불린 E(IgE)의 수치가 더 높은 경향이 있습니다. 1. 아토피 증상 알레르기 항원에 노출되면 가려움증, 재채기, 천명음, 피부 발진과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 재발이 잦고 출생 이후 영유아부터 성인에게 까지 발생할 수 있기 때문에 누구든 방심할 수 없는 질환 중 하나입니다. 아토피는 가장 대표적인 난치성, 만성적, 재발성의 염증성 피부질환으로 가려움, 홍반, 구진 등 특징적인 습진 증상을 나타냅니다..

쌀쌀하던 꽃샘추위도 어느덧 물러나고 꽃비가 흩날리는 봄의 계절이 다가왔습니다. 하지만 봄이 왔다고 마냥 즐기기엔 비염을 달고 사는 사람들에겐 행복한 계절은 아닙니다. 코막힘에 연달아하는 재채기에 콧물까지... 여간 번거롭고 괴로운 질환이 또 있을까 싶습니다. 비염이란 어떤 증상을 말하는지 또한 병원에 가지 않고도 독한 약을 먹지 않고도 예방을 하거나 자가 치료를 하는 방법을 찾아보았습니다. 비염 증상 우선 비염은 비강의 염증을 말하며 종종 다음과 같은 증상을 유발합니다. 콧물(콧물): 투명하거나 걸쭉하거나 색깔이 있는 콧물이 과도하게 생성됩니다. 코막힘: 비강이 막히거나 답답해 호흡이 어려워집니다. 재채기: 재채기가 자주 발생하며, 종종 비강 내막의 자극으로 인해 유발됩니다. 코 가려움증: 코 안쪽이 가..